范建明刚刚说完，陆雨欣端着稀饭进来了，李倩倩没有吭声，但却在第一时间，尝试着腹式呼吸法。

虽然她试着呼吸了几次，就回到了正常的呼吸状态，但却觉得腹式呼吸法好像有点用，她的身体明显有了反应。

显而易见，她这是受到了范建明的心理暗示，完全是心理作用而已，就算是灵丹妙药，也不可能如此立竿见影，何况范建明现在教她的，仅仅是方法而已，真正能对她的病情起作用的，还要入鼎双修。

如果青云天师的判断不错，已经具备人仙品位的范建明，从他体内排出来的精华，那可是沾着仙气的灵丹妙药，说不定还真能药到病除。

当然，就算是最灵验的办法，也不可能再瞬间起到效果，

青云天师的意思是，范建明现在就可以尝试。

不过为了慎重起见，范建明还是打算教会李倩倩内丹术，然后再进行入鼎双修，那样把握性就更大。

虽然交的时候，李倩倩显得不屑一顾的样子，但范建明看出来，李倩倩其实一直在心里默默记着，而且她的记忆力特别好，范建明只要说一遍，她就记住了。

陆雨欣端着稀饭准备喂李倩倩，李倩倩笑着解释没有那么严重，她让陆雨欣把稀饭放在旁边的床头柜上，自己用勺舀着吃，让陆雨欣和范建明一块吃饭，还给陆雨欣使了个颜色。

陆雨欣立即明白，李倩倩是让她在范建明面前表现的好一点。

陆雨欣本来就有这个意思，而且还担心会引起李倩倩的误会，得到这个暗示之后，立即大胆起来。

她把塑料盒的盖打开，把饭碗和筷子送到范建明的手上，自己拿着碗和筷

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